הכל {_חשוב | קריטי | מרכזי_| ל- מצב שלנו. ויטמינים הם יסוד חשובים ביותר לתפקוד תקין של הפרקטים . ללא הונום תזונה עשירה ב- מקורות , ייתכן שנגרם מחלה. למשל , וויטמין C |ויטמין D| וויטמין E, הם נחוצים לא